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Probióticos, una defensa natural


En la actualidad es común escuchar acerca de los productos alimenticios y algunos suplementos con probióticos o bacterias buenas, como un mecanismo para fortalecer las defensas del sistema inmunológico, lo cual puede evitar enfermedades.


En general, los probióticos tienen beneficios como:

Regulación del metabolismo de la flora intestinal, favoreciendo la digestión, la absorción de nutrientes y como coadyuvante para mantener peso ideal.
Incrementa la resistencia a la infección e inflamaciones.
Previene la constipación y la diarrea.
Previene la infección vaginal.
Mejora la salud en general y tiene efectos beneficiosos sobre la diabetes, mejorando los niveles de glucosa en la sangre.


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